"Roeien blijft leuk"
Door: Patrick Landstra“Zolang als ik me kan herinneren ben ik aan het sporten geweest. Na het uitproberen van verschillende sporten ben ik bij badminton terecht gekomen, waar ik op een gegeven moment op een landelijk niveau competitie speelde. Door een drukke baan met veel reizen was ik gedwongen om te stoppen met badminton en ben toen met hardlopen begonnen met als hoogte punt de marathon van Amsterdam. Door problemen met mijn knieën moest ik hardlopen opgeven en ben toen op zoek gegaan naar een duursport die minder belastend voor mijn knieën was. Een instructeur van de bedrijfsfitness stelde roeien op een Concept2 (Model B) voor, wat mij goed beviel. Uiteindelijk heb ik op 3 juni 1995 de eerste 6858 meter op mijn eigen Concept2 Model C met een PM2 geroeid. Vanaf dat moment was ik verslaafd aan roeien en roeide gemiddeld 5 keer per week afstanden van minstens 5km. Online loggen deed ik indertijd nog niet, maar hield mijn voortgang bij op papier en pas in 2001 met online loggen begonnen.
Het roeien van lange stukken geeft mij een zelfde soort “kick” als een duurloop. Gewoon nergens aan hoeven denk, eenzelfde beweging maken en lekker je hoofd leegmaken. Hiernaast merkte ik ook dat mijn conditie steeds beter werd en ik ook weer kleine stukjes kon gaan lopen, wat extra motivatie was om te blijven roeien. Vooral het roeien van lange afstanden (boven de 10km oplopend tot een halve marathon) bevallen mij bijzonder goed. Begin 2008 besloot ik om mijn oude Model C te verkopen en een Model D met PM4 te kopen, welke begin april 2008 afgeleverd werd. Inmiddels ben ik ook weer aan het badmintonnen geslagen en gebruik de Concept2 nu voor twee zaken: het bijhouden van mijn duurconditie en het verbeteren van mijn interval conditie (wat goed van pas komt bij badminton). Hiernaast heb ik ook nog eens het voordeel dat door het helemaal openzetten van de luchtschuif ik meer kracht moet zetten waardoor ik onder andere mijn arm- en beenspieren meer belast, wat ook voor badminton weer een voordeel is. Een echt slechte dag heb ik eigenlijk nooit met trainen. Sterker nog: als ik een keer niet helemaal lekker in mijn vel zit dan is voor mij roeien de oplossing. 30 minuten roeien en ik heb weer een glimlach op mijn gezicht en bruis van de energie. Hierbij helpt het mij dat ik mijn hartslag in de gaten kan houden waardoor ik niet te diep ga met trainen. Onlangs heb ik het roeien een extra dimensie geven door het aanschaffen van de CorePerform zodat ik nu ook stabiel moet blijven zitten.
Kortom: roeien blijft leuk en is een vast onderdeel van mijn leven geworden, wat niet snel zal veranderen. Op naar de 20 miljoen online gelogde meters.”
Geplaatst: 09-01-2012
Het roeien van lange stukken geeft mij een zelfde soort “kick” als een duurloop. Gewoon nergens aan hoeven denk, eenzelfde beweging maken en lekker je hoofd leegmaken. Hiernaast merkte ik ook dat mijn conditie steeds beter werd en ik ook weer kleine stukjes kon gaan lopen, wat extra motivatie was om te blijven roeien. Vooral het roeien van lange afstanden (boven de 10km oplopend tot een halve marathon) bevallen mij bijzonder goed. Begin 2008 besloot ik om mijn oude Model C te verkopen en een Model D met PM4 te kopen, welke begin april 2008 afgeleverd werd. Inmiddels ben ik ook weer aan het badmintonnen geslagen en gebruik de Concept2 nu voor twee zaken: het bijhouden van mijn duurconditie en het verbeteren van mijn interval conditie (wat goed van pas komt bij badminton). Hiernaast heb ik ook nog eens het voordeel dat door het helemaal openzetten van de luchtschuif ik meer kracht moet zetten waardoor ik onder andere mijn arm- en beenspieren meer belast, wat ook voor badminton weer een voordeel is. Een echt slechte dag heb ik eigenlijk nooit met trainen. Sterker nog: als ik een keer niet helemaal lekker in mijn vel zit dan is voor mij roeien de oplossing. 30 minuten roeien en ik heb weer een glimlach op mijn gezicht en bruis van de energie. Hierbij helpt het mij dat ik mijn hartslag in de gaten kan houden waardoor ik niet te diep ga met trainen. Onlangs heb ik het roeien een extra dimensie geven door het aanschaffen van de CorePerform zodat ik nu ook stabiel moet blijven zitten.
Kortom: roeien blijft leuk en is een vast onderdeel van mijn leven geworden, wat niet snel zal veranderen. Op naar de 20 miljoen online gelogde meters.”
Geplaatst: 09-01-2012
