Workouts | Page 7 | Concept2

Workouts

12 manieren om 5.000 meter te roeien of skiën

Thumbnail image of author
Jul 13, 2021

5.000 metre is de perfecte afstand voor een work-out, omdat het ongeveer 30 minuten duurt; precies de aanbevolen dagelijkse minimale bewegingstijd. Doordat het niet zo lang is, past het gemakkelijk in de schema’s van sportschoolleden, hoe druk ze ook zijn. Hoe bereik je die 5.000? In deze blog zetten we 12 manieren op een rijtje om 5.000 metre te bereiken. Continue Reading ›

Pages

Tags