Workouts | Page 7 | Concept2

Workouts

12 manieren om 5.000 meter te roeien of skiën

Thumbnail image of author
Jul 13, 2021

5.000 meter is de perfecte afstand voor een work-out, omdat het ongeveer 30 minuten duurt; precies de aanbevolen dagelijkse minimale bewegingstijd. Doordat het niet zo lang is, past het gemakkelijk in de schema’s van sportschoolleden, hoe druk ze ook zijn. Hoe bereik je die 5.000? In deze blog zetten we 12 manieren op een rijtje om 5.000 meter te bereiken. Continue Reading ›

Should I Get a SkiErg? Or a BikeErg?

Thumbnail image of author
Apr 22, 2021

There are a number of reasons to expand your home gym. A prime reason is to add a variety of workouts to your routine to keep it fresh and exciting. Another reason is because it makes it easier to do a longer workout by combining a wider range of movements in one session. Additionally, it can often allow you to workout with another member of your household at the same time. Continue Reading ›

Pages

Tags