Ga sneller door langzamer te roeien
Je leert een betere techniek aan door je te concentreren op je beweging bij het roeien met een lagere snelheid en intensiteit. Continue Reading ›
Je leert een betere techniek aan door je te concentreren op je beweging bij het roeien met een lagere snelheid en intensiteit. Continue Reading ›
De populariteit van de Concept2 SkiErg® blijft maar toenemen. En dat is begrijpelijk: de SkiErg biedt een uitdagende training voor het hele lichaam Continue Reading ›
Bij Concept2 kennen we de RowErg, SkiErg en BikeErg, die onafhankelijk van elkaar maar zeker ook samen een uitgebalanceerde workout kunnen vormen. Onze medewerkers trainen er veel mee in onze eigen fitnessruimte. Met deze 'multi-erg' workouts gebruik je niet alleen verschillende spiergroepen, maar ze zijn leuk en helpen je gemotiveerd te blijven. Met de Pm5 display voor de RowErg, SkiErg en BikeErg is het gemakkelijk om je intensiteit tijdens de trainingen te meten. Hier zijn een paar van onze favoriete workouts. Continue Reading ›