Workouts | Concept2

Workouts

Zo creëer je een inclusieve fitnessomgeving

Thumbnail image of author
Jul 15, 2024
Een inclusieve fitnessomgeving creëren is belangrijk voor elke sportschoolhouder of crossfitbox-eigenaar. Het zorgt niet alleen voor een gevoel van gemeenschap, maar helpt ook om leden langer betrokken en gemotiveerd te houden. In deze blog deelt Dries Beer van Concept2 praktische ideeën en strategieën om een inclusieve en ondersteunende omgeving te creëren met behulp van de RowErg, BikeErg en SkiErg. Continue Reading ›

De toekomst van indoor sporten met de RowErg, BikeErg en SkiErg

Thumbnail image of author
Jul 01, 2024
Een andere opkomende trend is de groei van HYROX, een wereldwijde fitnessrace die deelnemers uitdaagt met een combinatie van hardlopen en functionele bewegingen. Elke race bestaat uit acht runs van een km, gevolgd door een functionele beweging. Deze wedstrijden hebben een unieke, stadionachtige sfeer die deelnemers motiveert om het beste uit zichzelf te halen. Het leuke is dat onze Concept2-machines integraal onderdeel zijn van deze wedstrijden. Daardoor zijn ze heel populair in fitnessscholen en crossfitboxen waar sporters zich goed willen voorbereiden op zo’n HYROX-evenement. Continue Reading ›

Samen sterker. Hoe Concept2 bijdraagt aan de missie van Challenges for Charity

Thumbnail image of author
Jun 17, 2024

Ruan Holsteyns kwam in 2023 op het idee om Challenges for Charity op te richten, een organisatie die sportevenementen organiseert om geld in te zamelen voor goede doelen. Het allereerste evenement vond plaats op 23 maart, waarbij de deelnemers twaalf uur lang sportten om zoveel mogelijk geld op te halen voor Charity: water. In deze blog vertelt Ruan waarom hij Challenges for Charity heeft opgericht en bespreekt hij het succes van het eerste evenement. Ook vertelt hij over de onmisbare bijdrage van Concept2 Benelux. Continue Reading ›

Trainen met gewrichtspijn: low-impact trainingen op de SkiErg

Thumbnail image of author
Jun 05, 2024
Als sportschoolhouder of crossfitbox-eigenaar wil je je sporters de best mogelijke ondersteuning bieden, ook als ze te maken hebben met gewrichtspijn. Het kan een flinke uitdaging zijn om effectieve trainingen te vinden die de gewrichten niet te zwaar belasten. De SkiErg van Concept2 biedt een uitstekende oplossing met low-impact trainingen die helpen bij het verbeteren van mobiliteit. In deze blog bespreekt Oscar Rijneveld, managing director van Concept2 Benelux, hoe je de SkiErg kunt inzetten om je sporters met gewrichtsklachten te helpen. Continue Reading ›

Kracht opbouwen met de RowErg: essentiële oefeningen

Thumbnail image of author
May 16, 2024
Als sportschoolhouder ben je altijd op zoek naar de beste methoden om je sporters te helpen hun fysieke doelen te bereiken. De RowErg van Concept2 is niet alleen een fantastisch hulpmiddel om je conditie te verbeteren, maar ook om sterker te worden. In deze blog deelt Dries Beer, medewerker bij Concept2 Benelux, een aantal essentiële oefeningen die je kunt integreren in de trainingsroutines om je sporters te helpen effectief kracht op te bouwen. Continue Reading ›

Hoe Concept2's online uitdagingen gemeenschappen vormen

Thumbnail image of author
May 06, 2024
Bij Concept2 organiseren we het hele jaar door verschillende online uitdagingen. Deze challenges zijn niet alleen een mooie kans voor je sporters om hun fysieke grenzen te verleggen, maar ook om zich onderdeel te voelen van een wereldwijde gemeenschap. In deze blog zoomt Oscar Rijneveld, managing director van Concept2 Benelux, in op hoe deze uitdagingen bijdragen aan zowel individuele motivatie als gemeenschapsvorming. Continue Reading ›

Roeien voor een betere rug: preventie van rugklachten met de RowErg

Thumbnail image of author
Mar 29, 2024
Als sportschoolhouder of crossfitbox-eigenaar ben je altijd op zoek naar manieren om je sporters optimaal te ondersteunen en blessures te voorkomen. Wist je dat tussen de 50 en 90 procent van de volwassenen ooit in hun leven te maken krijgt met rugklachten? Dat is nogal wat! Er is ook goed nieuws. De RowErg en de BikeErg van Concept2 zijn de perfecte hulpmiddelen om rugklachten te helpen voorkomen en te beheersen. In deze blog vertelt Dries Beer, manager bij Concept2 Benelux, hoe dat zit. Continue Reading ›

Pages

Tags