3 redenen waarom de SkiErg goed is voor het brein

Jan 26, 2021

Een training op de SkiErg valt onder een van de zwaarste trainingen. Dat is goed is voor je lijf, is vanzelfsprekend. Leuk feitje: het is ook nog eens goed voor je brein! In onze vorige blogs hebben wij de SkiErg al uitgebreid geïntroduceerd en geschreven waarom dit zo goed is voor je lichaam. In deze blog lees je waarom het zo goed is voor het brein. Continue Reading ›

Waarom zou je beginnen met skiën op de SkiErg?

Dec 28, 2020

Het wintersportseizoen staat alweer voor de deur. Hoewel het dit jaar misschien niet op de pistes plaats gaat vinden voor de meesten, introduceren wij vandaag een mooi alternatief: de SkiErg. Het trainen met deze machine staat bekend als een van de zwaarste trainingen. Het maakt je sterker, vergroot je uithoudingsvermogen en het traint je hele lichaam. Wat is het precies en waarom zou je er nu mee beginnen? Continue Reading ›

Pages

RSS Icon Subscribe to RSS Feed ›

Recent Authors