HYROX is in slechts vijf jaar tijd uitgegroeid van underground-evenement tot internationale rage met races in meer dan vijftig landen. De race combineert hardlopen met functionele workouts en trekt zowel beginnende sporters als elite-atleten. Deze hybride sport vraagt om een specifieke gymopstelling waar uithoudingsvermogen en kracht samenkomen. Als sportschoolhouder of crossfitbox-eigenaar zie je waarschijnlijk steeds meer leden vragen naar HYROX-training. Je wilt hen helpen zich voor te bereiden op deze uitdagende races, maar hoe richt je jouw ruimte optimaal in? In deze blog vertelt Dries Beer van Concept2 hoe je een effectieve HYROX-trainingsfaciliteit creëert die zowel beginners als gevorderde atleten aanspreekt. Continue Reading ›