Bediening van je PM2

De Displayopties Gebruiken

De PM toont de volgende informatie:

  • Verstreken tijd – Toont hoe lang je al roeit.
  • Haalfrequentie – Toont het aantal halen per minuut, dit wordt na elke haal bijgewerkt.
  • Haalvermogen – Toont het vermogen van je laatste haal. Dit kan getoond worden in drie eenheden. Met de displayknop kies je uit deze drie:
    • Snelheid voor 500m – Toont hoe lang je met het huidige tempo nodig heeft om 500 meter te roeien. Hoe sneller je roeit, hoe lager dit getal.
    • Calorieën per uur – Toont het aantal Calorieën dat je verbrandt tijdens de laatste haal en het aantal Calorieën dat je in een uur verbrandt als je het huidige tempo vasthoudt. De PM baseert de berekening hiervan op een persoon van 80 kg en een standaardverbruik van 300 Calorieën per uur. De formule is als volgt:
      Calorieën = (4x gemiddelde vermogen/1,1639 + 300 Cal/uur x aantal geroeide uren
      Om het aantal verbrande Calorieën te berekenen met je lichaamsgewicht gebruik je onze Calorie Calculator.
    • Vermogen – Toont het vermogen van je laatste haal in Watt. Hoe groter het vermogen, hoe harder je roeit.
  • Totaal – Toont het totale resultaat van je workout, in een gemiddelde of cumulatief.