Bediening van je PM2

Een Duurtraining met Intervallen Instellen

  1. Druk op On/Off.
  2. Het krachtinterval instellen:
    1. Druk op Time.
    2. Gebruik pijl naar rechts om naar de waarde die je wilt veranderen te navigeren.
    3. Gebruik pijl naar boven om de waarde te veranderen.
  3. Het rustinterval instellen:
    1. Druk op Rest.
    2. Gebruik pijl naar rechts om naar de waarde die je wilt veranderen te navigeren.
    3. Gebruik pijl naar boven om de waarde te veranderen.
  4. Ben je klaar? Druk op OK.