Intervaltraining op de SkiErg: een gids voor explosieve workouts
Ben je op zoek naar een manier om de trainingen in je fitnesscentrum of crossfitbox naar een hoger niveau te tillen? Intervaltraining op de SkiErg biedt een krachtige combinatie van cardiovasculaire uitdaging en spieropbouw. Zo help je je sporters hun gezondheid en uithoudingsvermogen te verbeteren. In deze blog neemt Oscar Rijneveld, managing director van Concept2 Benelux, je mee langs de voordelen van intervaltraining met de SkiErg en geeft hij praktische tips om deze te implementeren. Continue Reading ›