Adaptive | Page 2 | Concept2

Adaptive

De top 5-oefeningen voor een sterk bovenlichaam

Thumbnail image of author
Nov 06, 2023
Als sportschooleigenaar wil je je sporters een all-round-training bieden. De RowErg, SkiErg en BikeErg staan bekend om hun cardiovasculaire voordelen. Maar wat als je sporters specifiek hun bovenlichaam willen versterken, om nóg beter te kunnen roeien, skiën of fietsen? In deze blogpost deelt Oscar Rijneveld, managing director van Concept2 Benelux, de top 5-oefeningen die je kunt doen om het bovenlijf te versterken. Continue Reading ›

Sporten met een groot hart

Thumbnail image of author
Sep 11, 2023
Erben Wennemars is voormalig topsporter. Twaalf jaar geleden stopte de langebaanschaatser zijn schaatscarrière. In deze blog vertelt hij meer over zijn persoonlijke zoektocht naar een balans tussen uitdaging en gezondheid en hoe hij de focus weet te verleggen van resultaat naar een duurzame en plezierige manier van sporten. Hij benadrukt dat sport laagdrempelig en toegankelijk moet zijn. Zelf heeft hij voorkeur voor sporten in de vrije natuur, maar als dat niet mogelijk is, zijn de SkiErg en de RowErg wat hem betreft ideale trainingsapparaten. Zijn conclusie? Fit zijn is het nieuwe rijk. Continue Reading ›

Boost het uithoudingsvermogen van je sporters met de SkiErg

Thumbnail image of author
Aug 28, 2023
Ben je op zoek naar effectieve manieren om het uithoudingsvermogen van je sporters te verbeteren? De SkiErg is een veelzijdige machine die je hierbij kan helpen. In deze blog deelt Oscar Rijneveld, managing director van Concept2 Benelux, handige tips en een effectief trainingsschema om je sporters – beginners én gevorderden – te ondersteunen bij het vergroten van hun uithoudingsvermogen. Zo tillen ze hun prestaties naar een hoger niveau. Continue Reading ›

Hoe kan ik mijn Concept2-apparaten inzetten om af te vallen?

Thumbnail image of author
Aug 14, 2023
Wil je graag afvallen en ben je op zoek naar effectieve manieren om je calorieverbruik te verhogen? De Concept2-apparaten zijn ideaal om je te helpen bij het behalen van je afslankdoelen. In deze blog geeft Oscar Rijneveld, managing director van Concept2 Benelux, tips hoe je de Concept2-apparaten op een slimme manier kunt inzetten om af te vallen en je progressie bij te houden. Continue Reading ›

Verbeter je cardiovasculaire gezondheid met de RowErg

Thumbnail image of author
Jul 31, 2023
Als sportschoolhouder is het belangrijk om je sporters te helpen bij het verbeteren van hun algehele gezondheid, inclusief hun cardiovasculaire conditie. De RowErg van Concept2 is een uitstekend apparaat dat je kunt gebruiken om je sporters te ondersteunen bij het bereiken van hun cardiovasculaire doelen. In deze blog leggen we je uit hoe je de RowErg effectief kunt inzetten om de cardiovasculaire gezondheid van je sporters te verbeteren. Continue Reading ›

Met welke oefeningen kun je je roeiprestaties verbeteren?

Thumbnail image of author
Jul 18, 2023
Als sportschoolhouder wil je je sporters helpen om hun roeiprestaties naar een hoger niveau te tillen. De Concept2 RowErg is een krachtig hulpmiddel waarmee je sporters hun techniek kunnen verfijnen en hun kracht en uithoudingsvermogen kunnen verbeteren. In deze blog deelt Oscar Rijneveld, managing director van Concept2 Benelux en zelf oud-roeier, een aantal effectieve oefeningen die je kunt gebruiken om de roeiprestaties van je sporters te optimaliseren. Continue Reading ›

Zo zet je de RowErg in bij revalidatie na een blessure

Thumbnail image of author
Jun 28, 2023
Het herstellen van blessures en revalideren kan een uitdagend proces zijn. De RowErg kan een waardevol hulpmiddel zijn bij dat proces. De roeimachine heeft weinig impact op de gewrichten, wat het ideaal maakt voor het opbouwen van mobiliteit en het versterken van spieren na een blessure. In deze blog vertelt Oscar Rijneveld, gepassioneerd sporter én managing director van Concept2 Benelux, hoe je de Concept2 Indoor Rower effectief inzet om revalidatieprogramma’s te verrijken en je sporters te helpen bij hun herstelproces. Continue Reading ›

Pages

Tags