Workouts | Page 3 | Concept2

Workouts

Sporten met een groot hart

Thumbnail image of author
Sep 11, 2023
Erben Wennemars is voormalig topsporter. Twaalf jaar geleden stopte de langebaanschaatser zijn schaatscarrière. In deze blog vertelt hij meer over zijn persoonlijke zoektocht naar een balans tussen uitdaging en gezondheid en hoe hij de focus weet te verleggen van resultaat naar een duurzame en plezierige manier van sporten. Hij benadrukt dat sport laagdrempelig en toegankelijk moet zijn. Zelf heeft hij voorkeur voor sporten in de vrije natuur, maar als dat niet mogelijk is, zijn de SkiErg en de RowErg wat hem betreft ideale trainingsapparaten. Zijn conclusie? Fit zijn is het nieuwe rijk. Continue Reading ›

Boost het uithoudingsvermogen van je sporters met de SkiErg

Thumbnail image of author
Aug 28, 2023
Ben je op zoek naar effectieve manieren om het uithoudingsvermogen van je sporters te verbeteren? De SkiErg is een veelzijdige machine die je hierbij kan helpen. In deze blog deelt Oscar Rijneveld, managing director van Concept2 Benelux, handige tips en een effectief trainingsschema om je sporters – beginners én gevorderden – te ondersteunen bij het vergroten van hun uithoudingsvermogen. Zo tillen ze hun prestaties naar een hoger niveau. Continue Reading ›

Hoe kan ik mijn Concept2-apparaten inzetten om af te vallen?

Thumbnail image of author
Aug 14, 2023
Wil je graag afvallen en ben je op zoek naar effectieve manieren om je calorieverbruik te verhogen? De Concept2-apparaten zijn ideaal om je te helpen bij het behalen van je afslankdoelen. In deze blog geeft Oscar Rijneveld, managing director van Concept2 Benelux, tips hoe je de Concept2-apparaten op een slimme manier kunt inzetten om af te vallen en je progressie bij te houden. Continue Reading ›

Verbeter je cardiovasculaire gezondheid met de RowErg

Thumbnail image of author
Jul 31, 2023
Als sportschoolhouder is het belangrijk om je sporters te helpen bij het verbeteren van hun algehele gezondheid, inclusief hun cardiovasculaire conditie. De RowErg van Concept2 is een uitstekend apparaat dat je kunt gebruiken om je sporters te ondersteunen bij het bereiken van hun cardiovasculaire doelen. In deze blog leggen we je uit hoe je de RowErg effectief kunt inzetten om de cardiovasculaire gezondheid van je sporters te verbeteren. Continue Reading ›

Met welke oefeningen kun je je roeiprestaties verbeteren?

Thumbnail image of author
Jul 18, 2023
Als sportschoolhouder wil je je sporters helpen om hun roeiprestaties naar een hoger niveau te tillen. De Concept2 RowErg is een krachtig hulpmiddel waarmee je sporters hun techniek kunnen verfijnen en hun kracht en uithoudingsvermogen kunnen verbeteren. In deze blog deelt Oscar Rijneveld, managing director van Concept2 Benelux en zelf oud-roeier, een aantal effectieve oefeningen die je kunt gebruiken om de roeiprestaties van je sporters te optimaliseren. Continue Reading ›

Zo zet je de RowErg in bij revalidatie na een blessure

Thumbnail image of author
Jun 28, 2023
Het herstellen van blessures en revalideren kan een uitdagend proces zijn. De RowErg kan een waardevol hulpmiddel zijn bij dat proces. De roeimachine heeft weinig impact op de gewrichten, wat het ideaal maakt voor het opbouwen van mobiliteit en het versterken van spieren na een blessure. In deze blog vertelt Oscar Rijneveld, gepassioneerd sporter én managing director van Concept2 Benelux, hoe je de Concept2 Indoor Rower effectief inzet om revalidatieprogramma’s te verrijken en je sporters te helpen bij hun herstelproces. Continue Reading ›

De zomer komt eraan! Tijd voor onderhoud

Thumbnail image of author
Jun 14, 2023

Met de zomer in aantocht zal het aantal sportschoolbezoekers tijdelijk afnemen. Een goed moment om aandacht te besteden aan het onderhoud van je Concept2-apparaten. Door je BikeErg-, RowErg- en SkiErg-apparaten goed te onderhouden, blijven ze in optimale staat en gaan ze eindeloos mee. Maar hoe doe je dat eigenlijk? Moet je daar een specialist voor zijn of kun je het zelf doen? In deze blogpost delen we enkele onderhoudstips, zodat je het onderhoud zelf kunt uitvoeren. Continue Reading ›

Hoe zet je de Concept2 Indoor Rower in voor krachttraining?

Thumbnail image of author
May 31, 2023

Als sportschoolhouder ben je altijd op zoek naar nieuwe manieren om je sporters te helpen hun fitnessdoelen te bereiken en ze te voorzien van effectieve trainingsmethoden. De Concept2 Indoor Rower is een veelzijdig fitnessapparaat. Hoewel je het apparaat al snel associeert met cardiovasculaire training, kun je de RowErg óók inzetten om je sporters te ondersteunen bij krachttraining. In deze blog vertellen we hoe. Continue Reading ›

‘De roeimachine blijft mijn favoriet’

Thumbnail image of author
May 16, 2023

Oscar Rijneveld is gepassioneerd sporter en managing director van Concept2 Benelux. Hij heeft van zijn sport, roeien, zijn werk kunnen maken bij Concept2 en is nog steeds actief bezig met sporten en verkopen van goede producten. In deze persoonlijke blog deelt hij zijn liefde voor sport en zijn ervaringen met Concept2. Continue Reading ›

Prestatieverbetering en blessurepreventie? Gebruik de machines van Concept2

Thumbnail image of author
Apr 24, 2023

Als sportschoolhouder ben je altijd op zoek naar manieren om sporters te helpen hun prestaties te verbeteren en blessures te voorkomen. De machines van Concept2 zijn ideaal daarvoor. In deze blog vertelt Oscar Rijneveld, gepassioneerd sporter én managing director van Concept2 Benelux, hoe je RowErg, de SkiErg en de BikeErg in kunt zetten voor cross-training en blessurepreventie. Continue Reading ›

Pages

Tags